๐ฏ ์ฐ์ฐํ ๋์ง ์ง๋ฌธ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ 10๋ถ ๋ง์ ์ฐพ์์จ ์ถฉ๊ฒฉ
์ด๋ ๋ , ํ์ ์์ฃผ ์ฌ์ฉํ๋ ์ธ๊ณต์ง๋ฅ(ChatGPT, ๊ฐ๋์ DeepSeek)์๊ฒ ๋ณ ์๊ฐ ์์ด ์ง๋ฌธ์ ๋์ก์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฌ๋ค ์ฒ์ ๋ฃ๋ ๋ณ๋ช
์ ์๊ฒ ๋์์ต๋๋ค.
๊ทธ๊ฒ์ ๋ฐ๋ก ์ฟ ์ฑ์ฆํ๊ตฐ(Cushingโs syndrome) ์ด์์ต๋๋ค.
๋จ 10๋ถ ๋ง์, ๊ทธ ์ฆ์๋ค์ ์ฝ๊ณ ์ ๋ ๋ฌธ๋ ์๊ฐํ์ต๋๋ค.
โํน์ ๋๋โฆ?โ
ChatGPT๊ฐ ์ ์ํ ์ฃผ์ ์ฆ์์,
ํ๋ํ๋๊ฐ ๋๋๊ฒ๋ ๋ชจ๋ ์ ์๊ฒ ํด๋น๋์ต๋๋ค.
๋ฌผ๋ก , ์ธํฐ๋ท์ ๋์ค๋ ์ฌ์ง์ฒ๋ผ ๋ชฉ ๋ค์ ํฐ ์ง๋ฐฉ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๊ฐ ๋ณด์ด์ง ์์ง๋ง,
๊ฒฝ๋ฏธํ ํํ๊น์ง ํฌํจํ๋ฉด, ์ ๋ถ ํด๋น๋๋ ๊ฒ ๊ฐ์์ต๋๋ค.
๐ก ๊ทธ๋์ ์ฒด์ง์ด๊ฑฐ๋ ๋ด ์๋ชป์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํด์๋ ๊ฒ๋ค
๊ณ ํ์ โ ์ด๊ฑด ์ ๋ ๋ณ์ด๋ผ๊ณ ์ธ์ํ๊ณ ์์์ต๋๋ค.
13๋
๋๊ฒ ๋ค์ํ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์๋ํ์ง๋ง, ํจ๊ณผ๋ ์์์ต๋๋ค.
ํ์ง๋ง ๊ทธ ์ธ์ ์๋ง์ “์ด์ ์ฆ์๋ค”์,
์ ๋ถ ์ฒด์ง ํ์ด๋ ๋ด๊ฐ ๋
ธ๋ ฅํ์ง ์์์ ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ์๊ฐํด์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ , ์ค๋ซ๋์ ๊ทธ๋ ๊ฒ ๋ฏฟ์ผ๋ฉฐ ์ด์์์ต๋๋ค.
๐ง ์์์ ๋จ์ํ โ๋ชฉ์ด ๊ตต์ด์ง ๊ฒ ๊ฐ์โ๋ผ๋ ํ๋ง๋
DeepSeek์ โ์์ฆ ๋ชฉ์ด ๋๊บผ์์ง ๊ฒ ๊ฐ์โ๋ผ๊ณ ๋งํ ๊ฒ์ด ์์์ด์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํผ์ฆ์ฒ๋ผ ๋ค๋ฅธ ์ฆ์๋ค์ด ์ฐ๊ฒฐ๋๊ธฐ ์์ํ์ต๋๋ค.
ํนํ ๋ฐฐ๊ฐ ํ์ด๋์จ ์ ์ด ๋ ๊ณ ๋ฏผ์ด์๋๋ฐ, ์ ๋ ํญ์ ์ด๋ ๊ฒ ์๊ฐํด์์ต๋๋ค๏ผ
- โ์์ง ์ด์ด ๋ ๋น ์ก์ด. ๋๋ ์ด๋ฐ ์ฒดํ์ด์ผ.โ
- โ์ฌํ ๋ณ๋น ๋๋ฌธ์ ๊ทธ๋ฐ ๊ฑฐ๊ฒ ์ง.โ
- โ๋ณต๊ทผ์ด ์ฝํด์ ๋ฐฐ์ ํ์ด ์ ๋ค์ด๊ฐ. ๊ฒฐ๊ตญ ๋ด ๋ ธ๋ ฅ์ด ๋ถ์กฑํ ๊ฑฐ์ผ.โ
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ํน์โฆ
์ด ๋ชจ๋ ๊ฒ ๋ถ์ ์์ ๊ณผ๋ํ๊ฒ ๋ถ๋น๋ ์ฝ๋ฅดํฐ์๋ก ์ธํ ์ด์ ํ์์ด์์๊น์?
๐ โ์ด๊ฑด, ๋ด ์๋ชป์ด ์๋์์์ง๋ ๋ชฐ๋ผโ
์ด๋ฆด ๋๋ถํฐ ๋ฐฐ๊ฐ ๋์ ์๋ ๊ฒ ์ฝคํ๋ ์ค์์ต๋๋ค.
์๋ง๋ โ๋, ๊ทธ ๋ฐฐ๊ฐ ๋ญ๋?โ๋ผ๊ณ ๋งํ๊ณ ,
์ ๋จ์์น๊ตฌ๋ค์ ์ฅ๋์ค๋ฝ๊ฒ ๋๋ฆฌ๊ธฐ๋ ํ์ต๋๋ค.
์ ๋ ๊ณ์ ์ด๊ฒ ๋ด ์๋ชป์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์
ํฌ๊ธฐํ์ง ์๊ณ ์ด๋ฐ์ ๋ฐ ์๋๋ฅผ ๋ฐ๋ณตํด์์ต๋๋ค๏ผ
- ์ผ๋ณธ์ธ์ธ๋ฐ๋ ํฐ์๋ฐฅ์ ๋๋ ํ์ํ๋ฌผ ์ ํ
- ํฌ์ค์ฅ, ๋ณต๊ทผ ๋จธ์ , ํ๋ผํ ์ค
- ์ฃผ 2ํ ์ ํ ๋ผ๋์คํ ๋ง์ฌ์ง
ํ์ง๋ง ์ด๋ ๊ฒ๋ ํจ๊ณผ๊ฐ ์์์ต๋๋ค.
๐งฉ ํ๊ท ์ด์์ผ๋ก ๋ ธ๋ ฅํ๋๋ฐ, ๋ชธ์ ๋ณํ์ง ์์๋ค
์ BMI๋ ๋ณดํต 22 ์ ๋์ด๊ณ , ๋๋๋ก 23๊น์ง ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์์ต๋๋ค.
์ ์ ์ฒด์ค์ด๊ณ , ๋์ด๊น์ง ๊ณ ๋ คํ๋ฉด ์ ํ ๋ฑ๋ฑํ๋ค๊ณ ๋ณผ ์๋ ์์ต๋๋ค.
ํ์ง๋ง ์ ๋ ํญ์ ์ด๋ ๊ฒ ์๊ฐํ์ต๋๋ค๏ผ
โ๋ด๊ฐ ์ ๋๋ก ์ ํด์ ๊ทธ๋.โ
๐ โ์์ด ์ฒดํโ์์ โ์์ค๋ง ์ฒดํโ์ผ๋ก โ ์ค๊ฐ์ ์์๋ค
์ด๋ฑํ๊ต ๋, ๋ณด๊ฑด ์ ์๋์๊ฒ ๋ฌผ์์ต๋๋ค.
“์ ์ ๋ฐฐ๋ ์ด๋ ๊ฒ ๋์ ์๋์?”
์ ์๋์ ์์ผ๋ฉฐ ๋งํ์ต๋๋ค๏ผ
“์์ง ์์ด ์ฒดํ์ด๋ผ ๊ทธ๋. ์ข ๋ ํฌ๋ฉด ๊ด์ฐฎ์์ ธ.”
๊ทธ๋์ ์ ๋ ๊ธฐ๋ค๋ ธ์ต๋๋ค.
ํ์ง๋ง ์ ๋ ๊ฒฐ์ฝ ์ฌ๋ฆผํ “์ธ๋ ์ฒดํ”์ด ๋์ง ๋ชปํ์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฅ ์ด๋ ๋ ๊ฐ์๊ธฐ ์ค๋
์ฌ์ฑ์ ๋ชธ์ด ๋์ด ์์์ต๋๋ค.
35๋ ๋๊ฒ, ์ ๋ ํํํ ๋ฐฐ๋ฅผ ๊ฟ๊ฟ์์ต๋๋ค.
๐ ๋ฐฐ๋ฅผ ์จ๊ธฐ๋ฉฐ ์ด์์จ ์ฒญ์ถ โ ๊ทธ๋๋ ์์ผ๋ ค ์ ์ผ๋ค
์จ์ฒ์์๋, ๋ฐ๋ท๊ฐ์์๋ ๋ฐฐ๋ฅผ ๊ฐ๋ ธ์ต๋๋ค.
ํผํ
๋ฃธ์์๋ ์ค๋ง๋ง ํ์ต๋๋ค.
๋จ์์น๊ตฌ์ ๋ฌด์ฌํ ํ๋ง๋๊ฐ ๋ง์์ ์ํ๊ฒ ํ์ต๋๋ค.
์ ๋ ์ค๋ก์ง ๋ฐฐ ๋๋ฌธ์, ์ ๊ณ ์ถ์ ์ท๋ค์ ํฌ๊ธฐํด์์ต๋๋คใ
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ด์ ์์ผ
โ์ด๊ฑด ๋ณ์ผ ์๋ ์์ด์โ ๋ผ๋ ๋ง์ ๋ค์์ง๋งโฆ
์์ง ๊ธฐ์์ง๊ฐ ์์ต๋๋คใ
๋๋ฌด ๋ฆ์ ๊ฒ ๊ฐ์ต๋๋คใ
์ ๋ง ๋๋ฌด, ๋ฆ์์ต๋๋คใ
๐ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ง๊ธ, ๋๋์ด ๊นจ๋ฌ์๊ฐ๊ณ ์๋ค
๊ณ ์ฅ๋ฌ๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋ ์ด ๋ชธ์
๊ณ ์ฅ์ด ์๋๋ผ, ๋จ์ง ๋์์ ์ํ๊ณ ์์๋ ๊ฑฐ์์ต๋๋ค.
๐ ์ด ์ด์ผ๊ธฐ์ ๊ณต๊ฐํ์ จ๋ค๋ฉดโฆ
๋๋ ์์ญ ๋
๋์ ์ด์ด์ง ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ์ ๋น๋ฐ์ ๋ฐํ๊ธฐ ์ํด
์ค์๊ฐ์ผ๋ก ์ด ์ฌ์ ์ ๊ณต์ ํ๊ณ ์์ต๋๋ค.
๊ธ์ฐ๊ธฐ๋ฅผ ์์ํ๊ณ ์ถ์ผ์๋ค๋ฉด, ์ปคํผ ํ ์์ ์ ๋ฌผํด ์ฃผ์ธ์:
โ๏ธ Ko-fi: ko-fi.com/gomako
๋๋ ์๋ ๊ณ์ ์ ํตํด ์์๊ณผ ๋นํ์ธ๋ ์ฝํ ์ธ , ๋ค๊ตญ์ด ์ฝํ ์ธ ๋ฅผ ๋ฐ์๋ณด์ค ์ ์์ด์:
- ๐ฆ X (ํธ์ํฐ): @gomakotama
- ๐ธ Instagram: @gomakotama
- โ๏ธ Medium: gomakotama.medium.com
์ฝ์ด์ฃผ์
์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ๐
โ ๊ณ ๋ง์ฝ (Gomako)
